Loona dance
Štěpánka
Ukázková lekce ZDARMA
Základem pro Loona dance je napojení se na své lůno. Může nám pomoci s pravidelností menstruace či odstraněním bolestí, které s ní souvisí. Dále může pozitivně působit na problémy s otěhotněním, gynekologické potíže, bolesti beder či kyčlí.
Důležité je propojení sama se sebou.
Taneční pohyby nejsou náročné. Tanec je vhodný i pro úplné začátečníky.
Přinese nám více radosti do života. Budeme se společně pohybovat v jemnosti ke svému tělu, sebepoznávat, bavit se, relaxovat a budovat Ženskou pospolitost.
Tančíme bosky v pohodlné sukni nebo šatech. S sebou si vezměte šátek na oči.
Těší se na Vás Štěpánka
2 hodiny pro život
Kurz první pomoc pro seniory
Náplň kurzu učí seniory si pomoci sami sobě a hlavně vnoučatům. Jak řešit akutní situace, které se mohou přihodit během běžného dne. Školení: volání záchranky, vlastní bezpečnost, péče o dítě od 1 roku, dušení, bezvědomí zástava, krvácení, popálení, pád z výšky, infarkt a cévní příhoda.
DNS Fit family
Lucie
Pro rodiče s dětmi ve věku 1. - 3. třída.
Vytvořte si prosím rezervaci pro dítě i rodiče zvlášť
Sezení ve škole/ v práci nás nedostane!
- jak si udržet zdravé tělo i po sezení několika hodin v lavici/za stolem
- jak ustát růstové spurty u dětí a dopady jednostranně zaměřených sportů u dětí i dospělých?
- Co máme dělat my dospělí pro to, ať nás toho bolí co nejméně a nejlépe nic?
Pojďme se tomu podívat na zoubek! A navíc si odnesete společné zážitky a cvičení pro celou rodinu.
VĚŘTE, NUDA TO NEBUDE!
Lekce je koncipovaná formou her.
VÍCE O CVIČENÍ:
Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) uznávaného fyzioterapeuta Pavla Koláře, vychází z vývojové kineziologie. Cvičení vede ke správnému postavení těla a tím k centraci kloubů a díky tomu svaly mohou fungovat efektivněji bez přetížení či poškození.
Možnost zakoupení cvičebníčku za 50 Kč
První pomoc pro rodiče
Všeobecný kurz První pomoc
Certifikovaný zážitkový kurz, který vám pomůže zvládnout krizovou situaci. Nikdy nevíte kdo bude potřebovat vaší pomoc. Náplň kurzu: volání záchranky, bezvědomí, pády, dušení, popálení, resuscitace, masivní krvácení, nácvik u autonehody a akutní dětská onemocnění. Čekají vás modelové situace a praktický nácvik. Vědomosti, které můžete ihned použít!
DNS Fit family
Lucie
Pro rodiče s dětmi ve věku 1. - 3. třída.
Vytvořte si prosím rezervaci pro dítě i rodiče zvlášť
Sezení ve škole/ v práci nás nedostane!
- jak si udržet zdravé tělo i po sezení několika hodin v lavici/za stolem
- jak ustát růstové spurty u dětí a dopady jednostranně zaměřených sportů u dětí i dospělých?
- Co máme dělat my dospělí pro to, ať nás toho bolí co nejméně a nejlépe nic?
Pojďme se tomu podívat na zoubek! A navíc si odnesete společné zážitky a cvičení pro celou rodinu.
VĚŘTE, NUDA TO NEBUDE!
Lekce je koncipovaná formou her.
VÍCE O CVIČENÍ:
Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) uznávaného fyzioterapeuta Pavla Koláře, vychází z vývojové kineziologie. Cvičení vede ke správnému postavení těla a tím k centraci kloubů a díky tomu svaly mohou fungovat efektivněji bez přetížení či poškození.
Možnost zakoupení cvičebníčku za 50 Kč
