Jin joga

Hluboká praxe bez zapojení síly. Během jin jógy se podložíme pomůckami, tak abychom mohli v pozicích vydržet déle a to 2-6 minut.
Praxe jin jógy je propojená s Tradiční čínskou medicínou a díky těmto poznatkům můžeme stimulovat meridiánové dráhy různých orgánů.
 
Je to hluboká meditační praxe kdy zůstáváme mezi příjemným odpočinkem a menší výzvou. Pracujeme hlavně s pojivovými tkáněmi a především fasciemi.
 
Po lekci můžete cítit mentální ale i tělesné uvolnění a vyrovnanou energii.
Vyzkoušejte benefity zpomalení a jinové energie v prostředí nekonečného jangu.