Kurz
Sportovní průprava
Ondřej
9 - 15 let
14.10.2025
16:00 - 17:30
Náhrada do
14.10 08:00
Další varianty kurzu
- 2392 Kč - Druhý souběžný kurz sleva 20%
- 2990 Kč - 1. pololetí
- 6002 Kč - Celý školní rok - sleva 200,-
V rámci tréninku se zaměříme na rozvoj koordinace, stability a celkového ovládání těla. Lekce jsou vhodné pro kluky i holky.
Děti si osvojí základní gymnastické a pohybové prvky, jako jsou kotouly, hvězdy či jednoduché akrobatické pozice. Součástí výuky jsou také základy rovnovážných cvičení – např. chůze po kladině, a další pohyby inspirované gymnastikou a všestrannou pohybovou průpravou.
Program je doplněn o pravidelné protahování, cvičení na flexibilitu a správné držení těla, vše přizpůsobené věku a úrovni dětí.
Kroužek je určen pro dvě věkové skupiny:
4–8 let – hravou formou, se zaměřením na základní dovednosti a přirozený pohyb
9–14 let – s větším důrazem na techniku, koordinaci a rozvoj tělesné kontroly
Děti si osvojí základní gymnastické a pohybové prvky, jako jsou kotouly, hvězdy či jednoduché akrobatické pozice. Součástí výuky jsou také základy rovnovážných cvičení – např. chůze po kladině, a další pohyby inspirované gymnastikou a všestrannou pohybovou průpravou.
Program je doplněn o pravidelné protahování, cvičení na flexibilitu a správné držení těla, vše přizpůsobené věku a úrovni dětí.
Kroužek je určen pro dvě věkové skupiny:
4–8 let – hravou formou, se zaměřením na základní dovednosti a přirozený pohyb
9–14 let – s větším důrazem na techniku, koordinaci a rozvoj tělesné kontroly
