Kurz
DNS Fit Kid
Lucie
věk 6+
13.04.2026
14:00 - 14:50
Náhrada do
13.04 06:00
Sezení v lavici nás nedostane !!
VĚŘTE, NUDA TO NEBUDE!
Lekce je koncipovaná formou her.
VÍCE O CVIČENÍ:
DNS FIT KID je zábavné "fyziocvičení" pro děti školního věku (6-15 let), lze jej však efektivně aplikovat i pro dospělé. Cílem tohoto speciálního cvičebního programu je stabilizace trupu pomocí aktivace hlubokého stabilizačního systému. Lidově řečeno: zpevní se bříško a trup, aby celé tělo správně a zdravě fungovalo.
Metoda DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace) podle prof. Koláře se využívá u vadného držení těla, chabého držení těla, hypotonie, hypermobility, vbočených kolen a kotníků, plochonoží a jiných problémů pohybového aparátu. Tato metoda je i vynikajícím doplňkem tréninků pro všechny profesionální i hobby sportovce. Terapie zlepšuje výkon i koordinaci a je výbornou prevencí úrazovosti a přetížení svalů i kloubů. Podporuje zdravé držení těla při statických nebo asymetrických činnostech jako je např. hra na housle, florbal, hokej nebo dlouhodobé sezení v lavici či v zaměstnání.
S sebou na lekci si prosím přineste: boty na přezutí pro pohyb na chodbě.
VĚŘTE, NUDA TO NEBUDE!
Lekce je koncipovaná formou her.
VÍCE O CVIČENÍ:
DNS FIT KID je zábavné "fyziocvičení" pro děti školního věku (6-15 let), lze jej však efektivně aplikovat i pro dospělé. Cílem tohoto speciálního cvičebního programu je stabilizace trupu pomocí aktivace hlubokého stabilizačního systému. Lidově řečeno: zpevní se bříško a trup, aby celé tělo správně a zdravě fungovalo.
Metoda DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace) podle prof. Koláře se využívá u vadného držení těla, chabého držení těla, hypotonie, hypermobility, vbočených kolen a kotníků, plochonoží a jiných problémů pohybového aparátu. Tato metoda je i vynikajícím doplňkem tréninků pro všechny profesionální i hobby sportovce. Terapie zlepšuje výkon i koordinaci a je výbornou prevencí úrazovosti a přetížení svalů i kloubů. Podporuje zdravé držení těla při statických nebo asymetrických činnostech jako je např. hra na housle, florbal, hokej nebo dlouhodobé sezení v lavici či v zaměstnání.
S sebou na lekci si prosím přineste: boty na přezutí pro pohyb na chodbě.
