Regenerační jóga

Cvičení s asistencí intruktora, kdy se zaměřujeme na uvolnění lymfatických uzlin plosek nohou a žaludku.
Uvolnění tenze krční páteře a hlavy. 
Výsledkem je uvolnění od stresu, bolesti hlavy a bolesti žaludku.

S sebou na lekci si prosím přineste: boty na přezutí pro pohyb na chodbě.