Qigong

Jedním z praktických působení TČM je i rozsáhlý systém zdravotních cvičení qigong.
Profesor Leung Kok Yuan vytvořil vlastních 7 typů pohybů pro práci s vnitřní energií, tak aby vyhovovala v
podstatě lidem každého věku, a to jak nemocným, v rámci doplňku další léčby, tak i
zdravým jako preventivní formu pohybu. Může se cvičit ráno, což uvede organismus
do optimálního chodu pro denní rytmus fungování, cvičí-li se večer, pak to uvede
energii do takové cirkulace, která napomáhá regeneraci těla v době odpočinku a
nebrání normálnímu spánku. A konečně i zdraví lidé jej mohou cvičit jako prevenci a
pro vyvinutí větší citlivosti organismu.
Celý cyklus je naplánován na 3 měsíce, tedy 12hodinových lekcí, nejdříve se v 8
lekcích společně naučíme postupně všechny pohyby celé sestavy a pak je ve
zbylých 4 lekcí budeme pilovat. Pokud bude zájem lze s cvičením dále společně
pokračovat.