Harmonizační jóga
Irena
04.04.2025
18:00 - 19:20
Penalizační zóna od
04.04 10:00
Cena 300.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Do harmonizační jógy jsou zařazena dechová cvičení, cviky na zahřátí a důkladné protažení těla. Hlavní částí lekce je Harmonizační orgánová sestava.
Cviky této sestavy jsou cílené na protažení svalů a uvolnění kloubů. Tato protahovací cvičení působí pozitivně nejen na svalový a kloubní aparát, ale také na “zprůchodnění” energie v příslušných dráhách a obnovení celkové harmonie organismu. Dechová cvičení aktivují čakry a přočišťují vnitřní orgány.
S sebou na lekci si prosím přineste: boty na přezutí pro pohyb na chodbě.
Cviky této sestavy jsou cílené na protažení svalů a uvolnění kloubů. Tato protahovací cvičení působí pozitivně nejen na svalový a kloubní aparát, ale také na “zprůchodnění” energie v příslušných dráhách a obnovení celkové harmonie organismu. Dechová cvičení aktivují čakry a přočišťují vnitřní orgány.
S sebou na lekci si prosím přineste: boty na přezutí pro pohyb na chodbě.
