SM systém individuál
03.03.2025
16:45 - 17:15
Penalizační zóna od
03.03 08:45
Cena 900.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
SM systém je rehabilitační metoda, která se skládá ze souboru cviků se speciálními lany. Díky tomuto cvičení aktivujete spirální svalové řetězce, které funkčně působí na stabilizaci a mobilizaci páteře. Stabilita (pevnost) a mobilita (pohyblivost, pružnost) jsou dvě vlastnosti páteře, které se navzájem ovlivňují, a jedna bez druhé nemůže existovat.
