Fitness ( Funkční trénink)

Fitness Mix - aerobní a silový trénink, tabata, kruhový trénink, strečink.
Během lekce se používá různé sportovní vybavení.
Posilují se všechny svaly těla.
Fitness mix je skvělá volba na cestě za šíhlou postavou.
Lekce semohou zúčastnit i děti od 13 let.