Hatha jóga
Obtížnost
Petra
pokročilí
24.09.2024
19:00 - 19:50
Penalizační zóna od 24.09 11:00
Cena 220.00 Kč
Záměrem hatha jógy je vnést harmonii našemu tělu, mysli a duchu. Hlavní náplní lekce je výuka jednotlivých pozic, práce s dechem a relaxace. V pozicích jsou delší výdrže, kdy se více soustředíme na správné provedení pozic.
