Judo

Na kurz se prosím přihlašujte u našeho partnera Judo academy na https://judoacademy.webooker.eu/Courses?semesterID=555

Cílem je naučit děti základní judistické dovednosti jako jsou pády, základní gymnastika a jednoduché techniky. Pokročilí judisté tyto dovednosti dále prohlubují. Na kroužku se klade důraz na všestrannost a zábavné pojetí.

Co se děti na kroužku juda učí:
- základní judistické dovednosti formou her
- všeobecná průprava a osvojení si základních pohybových dovedností
- učí se spolupracovat s kamarády, vzájemnému respektu a sebeovládání
- během roku se seznámí s historií juda, základními povely v japonštině a se sportovní etiketou, která k judu neodmyslitelné patří
- pokročilí judisté prohlubují dovednosti z minulých let a začínají se věnovat kondiční přípravě, která je přiměřená věku dítěte
- judisté se na kurzu také učí techniky nutné ke zvládnutí zkoušek na vyšší pás

Jako doplnění tréninků se děti mohou účastnit našich judovíkendů, miniturnajů či letních soustředění.

Co potřebujete na kroužek s sebou:
- pro začátečníky doporučujeme tepláky a tričko s dlouhým rukávem
- kimono je vhodné pořídit nejpozději do konce prvního pololetí - možnost zakoupit v našem klubovém e-shopu www.essimo.cz
- trénuje se naboso nebo v protiskluzových ponožkách
- láhev s pitím